Por Sandra Peixoto (Ascom - Fecomércio/AL)

A cada grupo de quatro colaboradores, um apresenta sintomas de depressão ou de ansiedade. O dado da Organização Mundial da Saúde (OMS) demonstra a necessidade de ampliar o debate sobre saúde mental, levando-o ao ambiente de trabalho. Atenta a essa realidade, a Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo do Estado de Alagoas (Fecomércio AL) promoveu, na manhã desta quarta-feira (28), uma ação alusiva ao Janeiro Branco, oferecendo aos colaboradores orientações e cuidados voltados à saúde física e mental.

A iniciativa contou com a parceria do Serviço Social do Comércio (Sesc AL) e integrou a proposta de atuação sistêmica defendida pela atual gestão da entidade. Para o diretor administrativo da Federação, José Antônio Vieira, ações como essa reforçam a missão institucional de cuidar das pessoas que fazem o sistema funcionar. Segundo ele, o ritmo acelerado do dia a dia muitas vezes faz com que sinais de adoecimento passem despercebidos, tornando fundamentais os alertas e as estratégias de prevenção dentro das organizações. “Eu sou farmacêutico e o que vejo na ativa é que, na correria do dia a dia, a gente passa 20, 30 anos criando uma patologia. E quando isso vem à tona, a gente quer reverter em um mês, dois meses, três meses, entupindo-se de medicamento que não vai resolver dessa forma”, falou ao reafirmar a importância do debate de hoje.

A superintendente da Fecomércio, Francielly Rodrigues, destacou a importância do envolvimento da diretoria e dos colaboradores em iniciativas voltadas ao bem-estar, reforçando que o cuidado com a saúde do trabalhador é resultado de um esforço conjunto. “Foi um momento muito gratificante. Espero que todos tenham aproveitado a manhã. Costumo dizer que muito das nossas decisões não é sobre o outro, é sobre as nossas razões e as nossas emoções. No trabalho administrativo, precisamos tomar decisões equilibradas e que beneficiem a todos”, disse.

Representando o Sesc, a analista de saúde Mariana Gazzanneo apresentou o projeto Sesc Saúde Empresa, que leva às empresas serviços gratuitos ou com valores acessíveis nas áreas de saúde, lazer, assistência e cultura. De acordo com ela, investir na saúde do trabalhador não é perda de tempo, mas uma estratégia que reduz afastamentos, melhora a qualidade de vida e impacta diretamente na produtividade. “É um projeto no qual conseguimos consegue levar serviços que o Sesc tem a oferecer para o nosso público prioritário, que é o trabalhador do comércio. É, também, uma forma de estreitar e devolver um pouco daquilo que as empresas dão para o Sesc, oferecendo esses serviçosque são muito válidos para o trabalhador do comércio, que vive uma vida tão acelerada de metas e, muitas vezes, têm dificuldade de acesso aos serviços de saúde”, afirmou.

Palestra abordou a atenção plena e o autocuidado

A segunda etapa da ação trouxe a palestra com a psicóloga Sandra Gomes. Especialista em Saúde Mental, Psicologia Positiva, Neurociência, Mindfulness e NR1, a profissional conduziu a conversa com foco na saúde mental no trabalho, abordando temas como atenção plena, autocuidado e os impactos do “piloto automático” na rotina profissional e pessoal.

“Achei interessante a fala do senhor Antônio, quando disse que, às vezes, a gente nem vai se dando conta que está no automático. Por quê? Porque nós somos pessoas por trás de um crachá que a gente usa. Mas esse crachá, ou seja, todo esse processo que a gente precisa ter de trabalho, de família, de vários papéis, muitas vezes faz a gente não se dar conta de quem está aqui”, argumentou ao reforçar que as pessoas precisam ser vistas de forma integral, por isso a importância de reconhecer os limites do corpo e da mente como parte essencial da prevenção ao adoecimento mental no ambiente corporativo.

Atento à palestra, o colaborador Pedro Caio parabenizou a iniciativa da Fecomércio. “Trouxe um tema muito importante nos dias de hoje, que a gente é bombardeado com tanta informação e, muitas vezes, deixa de lado a coisa que mais importa, que é a nossa saúde mental”, falou.