
As diversas atividades esportivas que o SESC realiza estão sempre pautadas na melhoria da qualidade de vida e do desenvolvimento da capacidade de interação social. Como parte desse trabalho, as atividades visam o bem-estar, a convivência coletiva e a competição saudável.
O SESC Alagoas dispõe de uma estrutura construída visando especialmente a prática esportiva: ginásio poliesportivo, Espaço Recreativo e Cultural I, sala de ginástica e sala de musculação no SESC Poço; quadra poliesportiva, parque aquático e campo de futebol society no SESC Guaxuma.
O SESC Alagoas oferece as seguintes modalidades esportivas: futsal, vôlei, basquete, judô, karatê, kendô, taekwondo, kung fu, capoeira e natação.
Entre os exercícios sistemáticos estão musculação, ginástica localizada, ginástica jump, hidroginástica, ginástica rítmica e desportiva (GRD), e expressão corporal (para crianças e idosos).
Às segundas, quartas e sextas-feiras, das 18h às 19h e das 19h às 20h, o SESC oferece, na unidade Poço, a ginástica aberta para a comunidade. A atividade é gratuita.